MANTRY - JAKO ŽIVOTNÍ CESTA

MANTRY JAKO ŽIVOTNÍ CESTA 

MANTRY – UMĚNÍ PRACOVAT SE SEBOU VE SPRÁVNÝ ČAS

Život má svůj přirozený rytmus.

Některé situace přicházejí, jiné odcházejí.

Všechno má svůj čas a svůj vývoj.

Pokud si neustále opakujeme určité mantry,

můžeme někdo získat pocit,

že se snažíme sami sebe o něčem přesvědčit. 

Jako bychom chtěli svému podvědomí

vnutit určitý způsob myšlení.

Jenže skutečná vnitřní proměna nevzniká z nátlaku,

ale z pochopení,

uvědomění a správného načasování.

A právě v tom spočívá filozofie našeho SEBEKOUČINKU.

S mantrami pracujeme vědomě

a propojujeme je se symbolikou aktuálních astrologických aspektů.

Každé astrologické období otevírá určitá životní témata.

Někdy je čas pracovat se vztahy, jindy se sebevědomím,

zdravím, hojností, komunikací nebo s vlastní minulostí.

Nejde tedy o to,

abychom životu vnucovali svou vůli.

Takhle to nefunguje. 

Jde o to, abychom porozuměli tomu,

jaké téma nám dané období symbolicky nabízí,

a vědomě s ním pracovali.

Mantra se tak nestává příkazem

našemu podvědomí,

ale nástrojem,

který nám pomáhá zaměřit pozornost,

porozumět sobě

a podpořit vlastní vnitřní proměnu.

Nechceme život nutit,

aby se přizpůsobil našim představám.

Chceme se naučit vědomě spolupracovat

s jeho přirozeným rytmem.

A právě proto v SEBEKOUČINKU tolik záleží na správném načasování.

Sebekoučink 

PRVNÍ VIDEO O MANTRÁCH 

www.youtube.com/watch?v=xE_6Rhwx5fU

----------------------------------------------------

2. část 

MANTRY A EMOCE

KDYŽ PRACUJEME SE SEBOU VE SPRÁVNÝ ČAS

Mantry, se kterými pracujeme v SEBEKOUČINKU,

mají ještě jedno důležité kouzlo.

Propojujeme slova s emocemi.

Samotné opakování slov totiž nestačí.

Můžeme si mnohokrát opakovat, že jsme šťastní,

spokojení, zdraví nebo úspěšní.

Pokud však tato slova nejsou propojena s naším vnitřním prožíváním,

mohou zůstat pouze větami,

kterými se snažíme sami sebe o něčem přesvědčit.

Skutečná síla mantry spočívá v okamžiku,

kdy se myšlenka propojí s emocí.

A právě zde vstupuje do naší práce astrologie.

V astrologickém pojetí má každé období svou specifickou energii,

symboliku a životní témata.

Astrologické aspekty nám pomáhají pojmenovat oblasti života,

kterým je vhodné věnovat zvýšenou pozornost.

Některá období nás vedou k přemýšlení o vztazích,

jiná o penězích, zdraví, komunikaci, vlastní hodnotě nebo životních jistotách.

A právě tato témata v nás mohou probouzet nejrůznější emoce.

Představte si například období,

kdy se astrologicky zabýváme stabilitou, bezpečím a hodnotami.

Začínáme více přemýšlet o svém domově,

o bydlení, o finančním zabezpečení, ale také o svém těle,

zdraví a schopnosti vyjádřit vlastní potřeby.

Najednou si můžeme uvědomit, že nám v některé oblasti života chybí pocit jistoty.

Někdo touží po stabilním domově,

jiný potřebuje získat větší důvěru ve své tělo.

Další člověk si uvědomí, že se bojí vyslovit vlastní názor nebo že svou hodnotu příliš odvozuje od druhých lidí.

A právě v tomto okamžiku začíná naše vědomá práce s mantrami.

Neopakujeme si náhodně vybrané věty.

Pracujeme s mantrami, které odpovídají tématům daného astrologického období.

Například:

MŮJ DOMOV JE MÝM BEZPEČNÝM MÍSTEM.

MOJE TĚLO JE MÝM DOMOVEM.

ZNÁM SVOU HODNOTU A VÁŽÍM SI SAMA SEBE.

MŮJ HLAS VYJADŘUJE MOJI PRAVDU.

VYTVÁŘÍM SI PEVNÉ ZÁKLADY SVÉHO ŽIVOTA.

Když tato slova vyslovujeme vědomě,

nezůstáváme pouze u jejich významu.

Začínáme vnímat, jaké pocity v nás vyvolávají.

Cítíme při představě domova bezpečí, nebo nejistotu?

Máme ke svému tělu důvěru, nebo nás ovládají obavy?

Dokážeme vyslovit svou pravdu, nebo se bojíme reakcí druhých?

Mantra se tak stává nejen pozitivním sdělením,

ale také prostředkem k poznávání vlastního vnitřního světa.

A zde se dostáváme k tomu nejdůležitějšímu.

Pokud pracujeme s mantrou v období,

jehož astrologická symbolika odpovídá našemu aktuálnímu tématu,

propojujeme tři důležité prvky:

MYŠLENKU – EMOCI – SPRÁVNÉ NAČASOVÁNÍ.

Myšlenka nám ukazuje směr, kterým chceme rozvíjet své vědomí.

Emoce nám pomáhá poznat, jak hluboce se nás dané téma dotýká.

Astrologické načasování nám poskytuje symbolický rámec,

ve kterém se určité životní oblasti vědomě věnujeme.

A právě toto propojení považuji

za jednu z největších hodnot  SEBEKOUČINKU.

Nesnažíme se sami sobě něco vnucovat.

Snažíme se porozumět tomu, co právě prožíváme,

a vědomě nasměrovat své myšlení.

Z pohledu naší astrologické práce tak spolupracujeme s energiemi daného období.

Nejdeme proti přirozenému rytmu života,

ale učíme se jej vnímat a využívat jako inspiraci pro vlastní rozvoj.

Jsme symbolicky ve správný čas na správném místě.

A ještě něco je důležité.

Mantra nemusí okamžitě vyvolat příjemnou emoci,

aby měla pro naši práci význam.

Někdy právě odpor, smutek, strach nebo pochybnost,

které při jejím vyslovení pocítíme, odhalují oblast,

jíž potřebujeme věnovat pozornost.

Když si například opakujeme „Znám svou hodnotu“

a uvnitř cítíme nejistotu, není to naše selhání.

Je to příležitost položit si otázku:

Proč o své hodnotě pochybuji?

Kde jsem se naučila o sobě takto přemýšlet?

Co potřebuji změnit?

Tím se z obyčejného opakování slov stává vědomý seberozvojový proces.

A TO JE KOUZLO NAŠICH MANTER.

Nepracujeme pouze se slovy.

Pracujeme s myšlenkami, emocemi, životními zkušenostmi a astrologickými cykly.

Protože naším cílem není přesvědčovat sami sebe o tom,

že náš život je jiný, než ve skutečnosti je.

Naším cílem je změnit způsob,

jakým o svém životě přemýšlíme,

jak jej prožíváme a jakými vědomými rozhodnutími vytváříme svou budoucnost.

A právě proto má v SEBEKOUČINKU každá mantra své téma, svůj význam a svůj čas.

video - klikni 

www.youtube.com/watch?v=kgzYjJi_FEA

------------------------------------------------------

TŘETÍ ČÁST 

SEBEKOUČINK – MANTRY, MYŠLENKY, EMOCE A NAŠE NEVĚDOMÍ

Když pracujeme s mantrami,

vysíláme prostřednictvím slov určitou informaci,

přání nebo záměr, který vzniká v našem vědomí.

Mantra je vlastně naše myšlenka převedená do slov.

Je to vědomé rozhodnutí zaměřit svou pozornost na určitou oblast života,

kterou chceme pochopit, posílit nebo změnit.

Je však důležité uvědomit si jednu zásadní skutečnost.

Nemůžeme si vždy přesně určit,

jakým způsobem se naše mantra projeví ve fyzickém světě.

Můžeme si například opakovat mantru zaměřenou na stabilitu,

bezpečí, hojnost, lásku nebo vlastní hodnotu.

Máme určitou představu o tom, co bychom chtěli ve svém životě prožít.

Jenže naše vědomá představa nemusí být totožná s tím,

co se odehrává hluboko v našem nitru.

A právě zde začíná další, velmi zajímavá část naší práce.

Každá mantra může otevřít téma,

které v sobě neseme mnohem hlouběji,

než si uvědomujeme.

Může se jednat o zkušenosti z našeho dětství,

o naučené vzorce chování,

rodinná přesvědčení nebo emocionální reakce,

které jsme převzali od svých předků.

V duchovním a karmickém pojetí můžeme uvažovat také

o zkušenostech duše, které přesahují náš současný život.

Všechna tato témata mohou být součástí našeho nevědomého světa.

A tak se může stát, že když začneme vědomě pracovat s určitou mantrou,

neprojeví se její význam okamžitě tak, jak jsme si představovali.

Místo očekávaného výsledku se v nás může probudit emoce,

vzpomínka, vnitřní konflikt nebo životní téma,

kterému jsme dosud nevěnovali pozornost.

Vždy jde ale o to, co si mámde vyřešit 

Představte si například, že pracujeme s mantrou:

„VYTVÁŘÍM SI STABILNÍ A BEZPEČNÝ ŽIVOT.“

Naše vědomí si přeje stabilitu.

Představujeme si bezpečný domov, pevné vztahy,

finanční jistotu a vnitřní klid.

Jenže někde hluboko v našem nitru může být uložen strach ze ztráty,

zkušenost s nejistotou nebo rodinný vzorec,

podle kterého není možné ničemu a nikomu zcela důvěřovat.

A právě tato mantra může uvedené téma otevřít.

Najednou si začneme více všímat situací,

které souvisejí s naším pocitem bezpečí.

Můžeme citlivěji reagovat na určité události, s

etkávat se s podobnými emocemi nebo si uvědomovat,

že některé životní situace v nás opakovaně vyvolávají stejné pocity.

Z duchovního pohledu můžeme mít pocit,

jako bychom si do života přitahovali situace,

které odpovídají tématu, na němž právě pracujeme.

Z psychologického hlediska se však také může jednat o to,

že naše pozornost začíná citlivěji rozpoznávat zkušenosti a souvislosti,

kterých jsme si dříve nevšímali.

A právě zde je potřeba pochopit,

že mantra nemusí přinést okamžitě to, co si přejeme.

Může nám nejprve ukázat,

co nám brání naše přání skutečně prožívat.

To považuji za velmi důležitou součást SEBEKOUČINKU.

Mantry totiž nejsou pouze slova,

kterými si přejeme změnit svou budoucnost.

Jsou také prostředkem, kterým můžeme poznávat svou minulost,

své vnitřní programy a nevědomé vzorce.

Myšlenka vzniká ve vědomí. Slovo jí dává podobu.

Emoce jí propůjčuje osobní význam.

Čím více určitou myšlenku opakujeme

a čím silnější emoce s ní spojujeme,

tím výrazněji může ovlivňovat naši pozornost,

postoje a způsob, jakým přemýšlíme o sobě a o svém životě.

Proto říkám, že naše myšlenky a slova v nás zanechávají stopy a naše emoce tyto stopy zvýrazňují.

Neznamená to však, že každé vyslovené slovo automaticky vytvoří určitou událost.

Znamená to, že způsob našeho myšlení a emocionálního prožívání může postupně ovlivňovat naše rozhodování, jednání a vztah k okolnímu světu.

A právě proto v SEBEKOUČINKU propojujeme mantry s astrologickými obdobími.

Astrologická symbolika nám pomáhá určit,

kterému životnímu tématu budeme věnovat pozornost.

Mantra nám umožňuje toto téma vědomě pojmenovat a

emoce nám pomáhají poznat, jaký vztah k němu skutečně máme.

Pracujeme tedy současně se třemi úrovněmi našeho vnitřního světa:

VĚDOMÍ – vím, co si přeji, a dokážu svůj záměr vyjádřit slovy.

NEVĚDOMÍ – postupně objevuji, jaké zkušenosti, přesvědčení a vnitřní vzorce mohou ovlivňovat můj život.

EMOCE – prostřednictvím svých pocitů poznávám, jak hluboce se mě určité téma dotýká.

A tak se může stát, že mantra, kterou jsme původně zaměřili na hojnost,

nás přivede k poznání vlastní hodnoty.

Mantra zaměřená na lásku nám může otevřít téma strachu z odmítnutí.

Mantra zaměřená na bezpečí nás může přivést ke vzpomínkám na období,

kdy jsme se bezpečně necítili.

To všechno může být součástí našeho sebepoznání.

Mantra nám tedy nemusí vždy přinést to, co očekáváme.

Může nám však pomoci objevit to, co potřebujeme pochopit.

A v tom spočívá její skutečná hodnota.

Nepracujeme pouze na tom, abychom změnili okolní svět.

Pracujeme především na tom, abychom lépe porozuměli svému světu vnitřnímu.

Protože když začneme rozumět vlastním myšlenkám,

emocím a nevědomým vzorcům,

získáváme větší možnost vědomě rozhodovat o tom, jak budeme svůj život dál utvářet.

A TO JE JEDEN Z HLAVNÍCH PRINCIPŮ NAŠEHO SEBEKOUČINKU.

Neopakujeme mantry proto,

abychom život přinutili splnit naše přání.

Pracujeme s nimi proto, abychom poznali sami sebe,

porozuměli svým vnitřním programům a postupně měnili to,

co již nechceme ve svém životě opakovat.

video / doplním 

----------------------------------------------------------------------------------