15. 07. 2022
SLZY A PROČ VLASTNĚ PLÁČEME?
SLZY a proč vlastně pláčeme?
-----------------------------
Jsem v Krkonoších. Je pátek a otevřela jsem si ke kávě zprávy.
Našla jsem tam zprávy o lásce.
o záchraně člověka v moři,
na Chalkidiky, 18 hodin strávil v moři a čekal na záhranáře,
zachránil ho balon, který pár dní před tím ztratili dva kluci
asi 130 km daleko.....zázrak a osud.
No a potom jsem zavadila jen okem na zprávách,
že někde bojují a umírají lidé.
Zeptala jsem se proč? Proč lidé vlastně vyvolávají situace,
které jiným vhání slzy do očí?
--------------------------------------------------------------
Mezitím co píšu, tak v přestávkách přemýšlím o životě.
---------------------------------------------------------------------------------
O těch prožitcích, o tom že se záplava štěstí, střídá se smutkem.
------------------------------------------------------------------------------------
Co to vlastně je v člověku, že i když ví, že život může být tak krásný,
tak stále vytváří pocity,
které mu komplikují prožívat stav štěstí a spokojenosti naplno.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Zvláštní je, že když od někoho slyším,
že je věčný optimista, tak zbystřím.
-------------------------------------------------------------------------------
A víte co cítím?
Když někdo použije větu,
jsem věčný optimista, stav, který není možný,
tak často touto větou, svými slovy maskuje stav svých emocí.
----------------------------------------------------------------------------------------
naše emoce, zvláštní a velmi silné vnímání našeho bytí.
-----------------------------------------------------------------
Asi si musíme procházet všemi druhy,
proto takové emoce existují.
--------------------------------------------------------------------------
Jsme šťastni, jsme smutni, jsme lhostejní, jsme náruživí,
jsme nadšeni, jsme zoufalí, zuříme a potom se smějeme,
pochybujeme a věříme a tak dále a tak dále ..................
---------------------------------------------------------------------------------------------
Každý z nás prožívá širokou škálu možných emocí,
potlačovat emoce podle mě není to pravé ořechové.
---------------------------------------------------------------------------------------
Ovládat se to ano, ale když je člověk sám,
nebo s někým blízkým, měl by se uvolnit.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Velká spousta lidí se stydí za své slzy.
Ale proč?
A k čemu vlastně lidé používají slzy?
------------------------------------------------------------------------
Jsou tři základní typy této tekutiny:
bazální neboli trvalé slzy zvlhčující oko, velmi důležité……..
-----------------------------------------------------------------------------
reflexní slzy, které vytrysknou,
když je oko podrážděno cizím tělesem,
vyplavují z těla cizí těleso
------------------------------------------------------------------------------------------
a slzy citové čili emoční, vyplavují z těla emoce
----------------------------------------------------------------------------
Já se dnes budu zabývat slzami emočními.
Přičemž samozřejmě nejideálnější jsou slzy smíchu.
-----------------------------------------------------------------------------------------
To se mi stalo dnes ráno,
tak jsem nejdříve zuřila a z toho mého zuření vznikla situace,
která mi vehnala do očí slzy smíchu.
Ideální stav.
Situace se vyléčila tím,
že negativní emoce, byly nahrazeny pozitivními
a slzy tím pádem byly slzy přijatelnější.
Byla prostě sranda, vlstně byla fakt „prdel.“ Najednou, jen šlo o to obrátit stav mysli.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je úžasné, když máte vedle sebe někoho,
kdo z vašich nepříjemných pocitů vytvoří situaci,
která je úplně pitomá a to tak pitomá,
že se tomu všemu musíte prostě smát.
Smát se až vám vstoupí slzy do očí.
Slzy smíchu.
A víte, že vaše slzy mají jiné složení podle toho,
o jaký druh pláče jde?
A zkoušeli jste chut svých slz?
---------------------------------------------------------------------------------
Když prožíváte něco smutného mají slzy více proteinů,
než například slzy, které vám tečou, když krájíte cibuli.
Plačte, když vás něco trápí, protože slzami vylučujte toxiny a stresové hormony.
Po pláči se vám může psychicky ulevit.
--------------------------------------------
Citový pláč je způsob, kterým se snažíte získat chemickou,
ale také psychickou rovnováhu.
----------------------------------------
Geniální je, když máte ve svém okolí někoho,
kdo vás v momentě když pláčete podpoří slovem,
pochvalou, pochopením.
--------------------------------------------------------------------
A úplně nejideálnější je, když máte vedle sebe někoho,
kdo z vašeho problému udělá úplnou kravinu
a změní slzy smutku na slzy smíchu.
A po tomto uvědomí, přišel pocit a akce blízkosti.
Takové zvláštní, nevysvětlitelné.
Z této blízkosti se vyvinula velmi příjemná ranní situace
a já si uvědomila, jak to je vlastně s těmi slzami.
Když budete chtít plakat.
Jděte a obejměte své dítě, svého partnera, nebo svůj strom.
Ten strom potřebuji k tomu,
abych měla pocit, že mám nejlepšího kamaráda,
tedy strom, .
Probírám s ním své přání a vykládám své prožitky.
------------------------------------------------------------
Myslíte, že jsem divná? Tak víte co? Jděte a obejměte strom.
Přiložte svůj hrudník k jeho kmeni. A ucítíte to………
STROMY JSOU MOBILY DO NEBE………..
krásný den Martina
